Te veel zweten is een veel voorkomende zorg. Sommige sporters hebben last van veel zweten tijdens het sporten, maar het […]
Category: Health
Is zweten goed voor je?
Als je aan zweten denkt, denk je waarschijnlijk icky en plakkerig (en misschien ook een beetje stinkend). Maar zweten is […]
Rekken kan de gezondheid van het hart bevorderen, het risico op diabetes verlagen
Belangrijkste leerpunten Een recente studie suggereert dat passieve rekoefeningen de vasculaire functie kunnen helpen verbeteren en arteriële stijfheid kunnen verminderen. […]
Is het veilig om naar buiten te lopen tijdens een uitbraak van het coronavirus?
We horen op het nieuws dat het coronavirus een paar jaar kan blijven bestaan, waardoor het hoogst onwaarschijnlijk is dat […]
Kan ik met een koud?
Er is niets meer frustrerend dan het ontwikkelen van een geval van de sniffles in het midden van je training. […]
Vitamine D-deficiëntie tekenen en symptomen
Vitamine D is een essentiële in vet oplosbare vitamine die uw lichaam nodig heeft om de opname van calcium te […]
Test uw Upper Body Fitness With The Push Up Test
Push-ups zijn niet alleen een geweldige manier om het bovenlichaam kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen, maar ze zijn een […]
Wat doen ons lichaam Testosteron je?
Wat is testosteron? Testosteron wordt vaak genoemd de “mannelijke” hormoon. Echter, zowel mannen als vrouwen produceren dit hormoon. Hormonen zijn […]
Kan Too Much Oefening Verlaag uw immuniteit?
Onderzoek is het blootleggen van een verband tussen matige, regelmatige lichaamsbeweging en een sterk immuunsysteem. Echter, er zijn ook aanwijzingen […]
Wat is belangrijker, de slaap- of oefening? Hoe Quality Sleep Impacts prestaties
Het is de ultieme kip-en-ei raadsel: Sleep kunt u energie te geven, reparatie van uw spieren, de balans van uw […]
- 1
- 2